イベント・セミナー

新年明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。本日はセミナー開催のお知らせです。持久系競技を行っていれば「高強度インターバルトレーニング(HIIT or HIT)」という言葉を何処かで聞いたことがあると思います。書籍や...

11月25日、千葉県佐倉市にあるEVERFiT24様で「自転車選手がやるべき筋トレ」について、PCGで同僚の伊藤コーチにお手伝いして貰いながらセミナーを開催させていただきました。ジム会員様以外に外部からも数名、そしてゲストとして元全日本選手...

急遽11月5日のサイクルモードと、11月8日・9日のハンター・アレン氏の東京セミナーにおいてお話をさせて頂くことになりました。サイクルモードでは、減量中に筋トレが必要であるという内容について。ハンター・アレン氏のセミナーでは、自転車競技に必...