トレーニング 暑熱環境における水分補給の重要性について~発汗するとなぜ心拍数が増加するのか~ 暑熱環境下における水分補給と冷却の重要性について述べました。 発汗するとなぜ心拍数が増加するのか。水分補給や冷却の重要性について疑問を感じる方は是非ご覧ください。 2024.07.19 トレーニングニュートリションブログ