2026-05

トレーニング

サイクリストのためのクランク長ガイド~ショートクランクは有効な選択肢なのか?~

最近の研究では、クランク長の小さな調整がパワーには影響しないことが示され、選手の体格や運動技術に応じた設定が重要とされています。クランク長を変えた際に生じるペダリングの変化について述べております。