トレーニング 論文紹介:インターバルは1日にまとめて行った方が良いかもしれないというお話し
先日、非常に興味深い研究を見かけましたので当初予定していた内容とは異なるポストを行います。 原著はコチラです。 Influence of Interval Training Frequency on Time-Trial Performanc...
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