ストレングストレーニング 身体における非対称性が競技に与える影響~主に左右差について~ 身体における非対称性に関心のある方は少なくないと思われます。左右差があればパフォーマンスが落ちる。もしくは障害のリスクが増すと直感的に感じられます。 実際にパワーメーターで左右のパワーバランスを測定できますし、それを改善するには云々といった... 2020.11.12 ストレングストレーニングトレーニングブログ