2024年11月23日(土)と30日(土)にストレングストレーニングについてオンライン上でセミナーを開催いたします。
直近であればタディ・ポガチャル選手が筋トレを行っていると話題になりご興味をお持ちの方も多いと思います。
そして、少なくとも研究の世界においてストレングストレーニングが持久的パフォーマンスを向上させることは常識となっております。
しかしながら、どういった理路でパフォーマンスの向上に寄与するのか。具体的なメリットやデメリット。効率的な実施方法についての知見が広まっているとは残念ながら言えません。本セミナーでは科学的根拠を基に上記の内容についてご案内いたします。
講義内容は下記の予定です。よろしければご参考ください。
オフシーズンを利用してストレングストレーニングに挑戦してみようという方。すでに実施しているけれどもこれで良いのかお悩みの方の参加をお待ちしております。
開催日時：11月23日(土) 19:00～21:00を予定。5～10分の休憩を含む
11月30日(土) 13:00～15:00を予定。5～10分の休憩を含む
全2回ではありません。内容はどちらも同様です。
定員：各回10名様
開催方法：zoomによるオンライン。開催後1週間程度を目安にアーカイブの配信を予定しております。
参加費：5,000円＋消費税
キャンセルに伴う返金について
開催7日前までにご連絡が確認できた場合・・・振込手数料を除くお申込み時の決済先に全額返金いたします。
開催6日前以降にご連絡が確認できた場合・・・返金は御座いません。
お申し込みは下記よりセミナー参加希望とお問い合わせ願います。折り返し返信いたします。なお、2日経過しても返信が無い場合はこちらをご参考ください。